老育8 宅トレユーチューバー 竹脇満里奈さん

にほんブログ村水泳もジムも辞めました。何故辞めたのかは、やはり感染予防対策です。60代はクラスターにもなりやすいと聞いてさらに年配の方との接触を避けるように気をつけてます。年配の知人を車にお乗せしたりしてましたが、今は互いに気をつけてお会いしないようにしています。このままこの状態が続くのは本当に哀しいことですが、しばらくはこのままがいいと思います。親族に対しても長く接触するときはマスクが必須です。そんな時代の中に宅トレユーチューバー竹脇まりなさんとの出逢いが本当に有り難いです。とても良いトレーニングをテレビやYouTubeで短時間でいろいろなトレーニングが1人で家でできて良いのです。昨日はNHKの「プロフェッショナル」で紹介されていてその内容に感動しました。ステイホームの今　家で竹脇まりなさんの明るく楽しい声に励まされ、体を音楽に合わせて
動かすことの楽しさを味わえます。何しろ一人で勝手に出来るので休むこともできますし心が楽です。これほど自由なトレーニングがあったことをこのコロナ禍で知ったことは大きな発見だったと番組は報道していました。間もなく母の日ですね、施設の母にもプレゼントを贈ります。知人が私にもこのようなプルメリアやカーネーションをくださいました。母の日にカーネーションをいただくような気持ちでちょっと嬉しくなりました。

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